雑記 呼吸瞑想で迷いたくない！結局どう呼吸すればいいの？
こんにちは！今回は、誰でも気軽に始められる「呼吸瞑想」についてお話しします。最近、瞑想がストレス解消や集中力アップに効果的だと注目されていますが、「呼吸瞑想」はその中でも特にシンプルな方法です。でも、いざ始めてみると、「呼吸が浅いけど大丈夫...
2024-11
雑記 
資産運用 あなたは大丈夫？年末までに必ずやっておきたい投資の確認ポイント
年末が近づくと、投資家にとって「今年中にやるべきこと」が頭をよぎる時期ですね。特に、税制優遇のあるNISA口座を使っている方や、資産運用を見直したいと考えている方には重要なタイミングです。今回は、年末に向けて検討しておきたい投資のポイントを...
資産運用 二重課税を回避！分配金を0%課税で受け取るEDV活用術
こんにちは！今回は、投資家なら誰もが一度は悩む「二重課税の問題」について、特別な解決策をご紹介します。米国株やETFに投資していると、分配金に対する日米双方の課税で、せっかくのリターンが減ってしまった経験はありませんか？でも、そんな課税の罠...
資産運用 2024年10月資産運用状況
環境スコア政策金利2年国債金利10年国債金利社債スプレッド長短金利差2024/85.333.753.731.73-0.022024/95.133.703.851.670.152024/104.834.164.281.460.12利下げ開始以...